ja myśle że najciezszym cwiczeniem jest zarzut. ale ten co sie robi przysiad ze sztanga nie wiem jak to sie nazywa. Clean? to to wlasnie to no i pozniej wyciskanie czyli cale cialo pracuje.
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Tyle ode mnie i pewnie juz sie tu nawet nie pojawi bo zapomnial jak ta strona sie nazywa A tak przy okazji: Hadesman co to za niunia u Ciebie w profilu? Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-06-12 11:00:37
jak kobieta nazywa się Piotrek to spoko
jak te badanie sie nazywa?
[...] "Weidera" sa ta firmy Amerykanskie..i mysle ze powinienes byc zadowolony:) Jesli chodzi co do Kreatyny to polecam Dekstroze,ale najlepiej jak sobie kupisz Glukoze spozywcza bo to jest to samo tylko ze u Nich to sie nazywa Dextroza.. Dawkowanie 5 gram w dni treningowe to najlepiej na czczo odrazu po przebudzeniu [...]
fajny jest tez ser zolty ktory ma 31 g bialka w 100 g (tylko nie pamietam jak on sie nazywa)
Dzieki za odp :) Tylko jak dokładnie to sie nazywa bo nie mogę znaleźć nigdzie? Zmieniony przez - venom89 w dniu 2012-03-03 22:54:53
a wiec apropo rundaka(bo to tak sie nazywa) to predkosc jest wieksza, ale jak ci niewyjdzie salto z rundaka to moze to MOCNO bolec, dlatego proponuje najpier salto z miejsca z partnerem na macie albo trawie,albo z materacem, potem samemu na czyms miekkim, potem sam rundak a potem laczenie tego. tak jest poprostu bezpieczniej Don`t worry be happy :)
Po pierwsze zablokujesz wydzielanie własnego testosteronu a jak będą niewłaściwe proporcje testa do deki to złapiesz coś co się nazywa deca dick, czyli zapomnij o seksie.
"czy jak skończy i nie chce brac zapobiegaczy i na odblokowanie nic to co moze wziąść żeby nie spadło" TO się nazywa MISSION IMPOSSIBLE!
no no, nie wiedzialem dokładnie jak to sie nazywa. Ale o to wlasnie chodzi
Jak sie fachowo nazywa ta poza na fotce nr.2? Bo nie jestem pewny, ale mi to wygląda na "du.pa tyłem"
good luck club sie nazywa, ale zeby tam dojechac trzeba miec nerwy. klub znajduje sie na jakims zad.piu, drogi koszmarne jak do jakiegos chlewa. ul. orzechowa 7 , strona http://www.goodluckclub.pl/ jednak nic tam nie znajdziesz
[...] sztangielką w uchywcie młotkowym 10=10=10 Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 12<10<8=6 - Prostowanie nog w siadzie na maszynie 10=10=10=10 - wykroki ( czy jak to sie nazywa ?:) 10=10=10 - Wspięcia na palce w siadzie 20<12<10=10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10=10=10 [...]
sorki!nie wiem jak ta partia sie nazywa po polsku,jestem z francji i dawno pisalem po polsku,mysle ze to kaptury??a wiec bary ,kaptury.we francji mowi sie na ta partie(trapezes)
odsylam kolege tak jak i mnie odeslano do bardzo dobrego postu Tyki, w dziale fitnes, post sie nazywa MASA DLA OPORNYCH.
ja też to widziałem, tylko nie wiem jak to się nazywa
[...] chcesz mimo wszystko ostatecznie urosnac masuj. Sam musisz wiedziec. Ewentualnie skoro to w sumie poczatki to mozesz zwiekszac mase przy jednoczesnym redukowaniu tluszczu sam stosowalem, ale trzeba juz dosc dobrze czuc dzial odzywiania nie wiem jak to sie nazywa low cos tam dieta w ktorej dostarczasz minimalnie mniej niz potrzebujesz. Poczytaj.
[...] doświadczenia, gdyż trening mięśni pleców w moim przypadku zmuszał do intensywnej pracy bicepsy ( ściąganie drążka do klaty i do karku 6 serii + 6 serii, nie wiem dokładnie jak to się nazywa to ćwiczenie, ale polega na przyiąganiu ciężaru do tułowia) przez co te drugie mogłem ćwiczyć na 60-70 % możliwości. W ogóle uważam, że planowanie cykli [...]
cypionian i propionian to sie nazywa jak juz.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
